Autorica: Senka Kušer – Mijić
Tisućljetna mudrost ayurvede prilagođena potrebama suvremenog čovjeka. Savjeti i posve prirodne recepture za zdravlje cijele obitelji.
Ayurvedska knjiga zdravlja osmišljena je tako da vam bude zanimljiva, lako čitljiva te tekstom i sadržajem dinamična i raznolika. Preko 240 bogato opremljenih stranica prepunih savjeta i posve prirodnih receptura za zdravlje cijele obitelji.
Za svako od 30 stanja obrađenih u knjizi dan je uvod u kojemu se govori kako do navedenog stanja dolazi, koji su uzroci njegove pojave, kako na navedeno stanje gleda zapadna medicina, a kako gleda Ayurveda. Čitatelj će tako dobiti drugačiji uvid u svoje stanje te će ga moći promatrati, razumjeti u odnosu na ayurvedsko poimanje zdravlja i razumijevanje dosha. Iz tog su kuta gledanja pisane i sve recepture i savjeti kojima knjiga obiluje. Recepture koje prate svaki poremećaj opisane su u knjizi jasno, jednostavno i u većini su slučajeva, vrlo lako primjenjive. Sastojci, bilje i začini odabrani za upotrebu su prilagođeni hrvatskom podneblju i lako su nabavljivi.
Pronađi, nauči, a zatim i upotrijebi čitav niz praktičnih i korisnih receptura i savjeta. U knjizi se mogu pronaći:
- recepture za ljekovite paste, meleme i obloge
- biljne mješavine i formulacije
- savjeti kako napraviti i koristiti ljekovite vodice
- izrada ljekovitih čajeva, prahova i različitih vrsta ljekovitih pripravaka
- upotreba začina i začinskih mješavina
- savjeti za upotrebu ljekovitih ulja, eteričnih ulja
- izrada parnih i ljekovitih kupki
- savjeti za prehranu prema opisanom stanju
- savjeti i preporuke za uvođenje određenih ayurvedskih rutina
Detalji
Autor: Senka Kušer – Mijić
Dimenzije: 220 x 220 mm
Format: Meki uvez
Godina izdanja: 2020.
Broj stranica: 265
Dizajn i prijelom: Gordana Radaković
Fotografije: Gordana Radaković, Marko Čavka, Tomislav Šebek
ISBN-13: 9789535779018
Cijena
26,50 €
O autorici
Senka Kušer-Mijić autorica je čitanih knjiga iz područja Ayurvede i holistike, terapeutkinja i pokretačica brojnih ayurvedskih i holističkih radionica i programa, predavačica i utemeljiteljica prve Holističke akademije u Hrvatskoj te učitelj čija se znanja i spoznaje prenose na sve veći broj, ne samo klijenata, već i njenih učenika, polaznika AHA Akademije.
